Shëndetësi

Njihuni me legjendat dhe të pavërtetat për shëndetin, të cilat ende i marrim si të vërteta absolute

Një detaj nga vepra “Guri i çmendurisë”, një pikturë nga Hieronymous Bosch. Në Mesjetë, mendohej se për të kuruar çmendurinë ...
Read More

Çfarë është ritmi qarkullues i trurit dhe si ti menaxhojmë energjitë potencuese të orarit të funksionimit të tij?!

Nëqoftëse e ke vënë re gjatë ditës, në orë të caktuara, ndihesh ose plot energji ose i përgjumur. Për këtë, ...
Read More

Çaji me gjethet e ullirit, receta me moshë biblike. Kush janë dobitë shëndetësore dhe cilat sëmundje shëron ky çaj?

Të gjithë biem dakord për vlerat mbresëlënëse të ullirit, por a dini që pema e këtij fruti është shumë bujare ...
Read More

Si duhet të ushqeni, çfarë duhet konsumuar dhe çfarë duhet shmangur nga ngrenia, sipas grupit të gjakut?

Pyetjet më të shpeshta që ju bëjnë dietologëve, është se në bazë të grupit të gjakut, a duhet të ushqehemi ...
Read More

Mjalti me limoni, fillim i shëndetshëm i ditës, lufton mbipeshën, rrit imunitetin, shton gjallërinë

Mjalti me limon i tretur në një gotë ujë dhe i konsumuar në mëngjes esëll, kjo recetë është kaq i ...
Read More

Cilat janë 8 ushqime që e ruajnë ngjyrën e lëkurës pas trajtimit me rreze

Kryesisht rrezet UV-A janë të përgjegjshme për plakjen e parakohshme të lëkurës. Nëse e krahasojmë plakjen e lëkurës në mënyrë ...
Read More

Metoda e re per te luftuar diabetin ne kushtet e shtepise, receta

Diabeti është një ndër sëmundjet më të zakonshme të shek. XXI. Shfaqet kur pankreasi ndalon prodhimin e insulinës, ose kur ...
Read More

Njiuni me perfitimet shendetesore te hudhres te hudhres se zeze

Pakkush e di që 5 vitet e fundit një lloj i ri hudhre po bëhet pjesë e preferencave tona ushqimore ...
Read More

Ekspozimi në diell, kur është shëndetshëm dhe kur ai paraqet rrezik?

Është vërtetuar shkencërisht se rrezet e diellit kanë efekt vitalizues në trupin e shpirtin e njeriut dhe se s’ka jetë ...
Read More

Shkencëtarët amerikanë kanë krijuar “superilaçi”, ai është 1000 herë më i fuqishëm se antibiotiku

Shkencëtarët amerikanë kanë përmirësuar një antibiotik të rëndësishëm, me shpresën se krijimi i një superilaçi do t’i japë fund kërcënimit ...
Read More